Brócoli de cultivo ecológico, sin pesticidas ni fertilizantes químicos de síntesis, que crece a su ritmo y sin forzar sus etapas de crecimiento. El resultado es un brócoli de color verde intenso, con un sabor increíble y una textura firme.
La temporada del brócoli va del otoño a la primavera, y los meses de invierno son los de mayor producción. Es una verdura de invierno: crece protegida por sus hojas, así que aguanta perfectamente la lluvia y las bajas temperaturas.
¿Cómo cocinar el brócoli? Al vapor conserva mejor su sabor, su color y su textura. También puedes hornearlo y disfrutarlo con un punto más crujiente.
3,00 €5,61 € / kg
Información nutricional
Valor energético, 33 Kcal
Grasas, 0,2 g
- De las cuales saturadas, 0 g
Hidratos de carbono, 2,7 g - De los cuales azúcares, 2,7 g
Fibra vegetal, 3 g
Proteínas, 3,6 g
Tiene un gran contenido en fibra por lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Además, es un alimento muy saciante y lleno de nutrientes y vitaminas.
A la hora de cocinarlo, no lo hiervas demasiado ya que sino va a perder todos sus nutrientes y quedará con una textura demasiado blanda.
Usos y conservación
¿Cómo conservar el brócoli? Recomendamos conservar el brócoli en el cajón de frutas y verduras de la nevera sin lavarlo hasta que lo vaya a cocinar.
Tardarás tan solo unos minutos en hacer la compra y ese mismo día, escogiendo la franja horaria que mejor te venga, podrás recibir el pedido en tu casa. También puedes indicarnos el día y la hora que prefieras y lo dejaremos programado. Así de fácil, te acercamos la huerta a casa!
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